शरीर का दैनिक संस्कार
अभ्यङ्ग, स्नान और नस्य: शरीर को मंदिर के रूप में माना जाना
एक हिंदू शरीर पर गर्म तेल क्यों डालता है, स्नान करता है प्रार्थना से पहले, और सुबह नाक में कुछ बूंदें डालता है। तीन छोटे काम जो शरीर को पवित्र बनाते हैं। जिन्हें अब वेलनेस इंडस्ट्री चार सौ डॉलर प्रति सत्र में बेच रही है, चरक का नाम लिए बिना।
पीतल की कटोरी, गर्म तेल
मेरी दादी, आंध्र प्रदेश के समुद्र के पास एक शनिवार की सुबह, तिल का तेल गर्म करती थीं। एक छोटी सी पीतल की कटोरी को गर्म पानी के बड़े पैन में रखती थीं। वह उसे उबालती नहीं थीं। तेल को धीरे-धीरे गर्मी लेने देती थीं, जिस तरह शरीर धूप से गर्मी लेता है। फिर वह सबसे छोटे पोते को पहले बुलाती थीं। बच्चा आंगन के कोने में लकड़ी के कम ऊँचाई वाले पीठ पर बैठता था। दादी अपना दाहिना हाथ तेल में डालती थीं, दोनों हथेलियों में रगड़ती थीं, और शुरू करती थीं। सिर का ऊपरी भाग। मंदिर। गर्दन के किनारे। हर कान, कान की अंदर की सिलवटें, कान के लोब के पीछे की छोटी सी खोखली जगह। कंधे। बाहें, लंबे स्ट्रोक बाहर की ओर, फिर जोड़ों पर, गोलाकार गति। जब तक दादी पैरों के तलवों तक पहुँचती थीं, बच्चा आधा सोया हुआ होता था। पूरी प्रक्रिया करीब बीस मिनट लगती थी। फिर गर्म स्नान, एक जल्दबाजी की प्रार्थना, और बच्चा दुनिया को वापस कर दिया जाता था।
दादी इसे अभ्यङ्ग नहीं कहती थीं। इसे कुछ भी नहीं कहती थीं। यह शनिवार था। तेल तिल का था। कटोरी पीतल की थी। हाथ गर्म था।
भारत भर में यह परंपरा
तेल का स्नान भारतीय दुनिया में सबसे पुरानी लगातार की जाने वाली परंपराओं में से एक है, और हर क्षेत्र के अपने तरीके हैं।
- तमिलनाडु में, एन्नै कुलियल शनिवार को लड़कों के लिए और मंगलवार और शुक्रवार को लड़कियों के लिए तय है। बड़ों के लिए तिल का तेल, बच्चों के लिए नारियल का तेल। तेल के बाद शिकाकाई, रीठा और अवरांपू का पेस्ट लगाते हैं।
- केरल में, अभ्यङ्ग चरक के मूल तरीके के करीब है। पूरे शरीर पर गर्म तेल की मालिश एक चिकित्सा प्रक्रिया है, जो हर आयुर्वेद केंद्र में और हर पारंपरिक घर में हर हफ्ते कम से कम एक दिन की जाती है। धन्वंतरि जयंती, दिवाली की सुबह, और ओणम अभ्यङ्ग के बड़े दिन होते हैं।
- महाराष्ट्र में, नरक चतुर्दशी की सुबह चार बजे अभ्यंग स्नान दिवाली की शुरुआत है। पूरा घर तेल लगाता है, नहाता है, और सूरज उगने से पहले दीया जलाता है।
- पंजाब में, सर्दियों में खासकर सरसों का तेल सिर और जोड़ों पर लगाना लगभग हर दादी की दिनचर्या का हिस्सा है।
- बंगाल में, स्नान से पहले तेल मालिश विवाह की गैये हलुद परंपरा का हिस्सा है और हर हफ्ते घर में की जाती है।