ब्रह्म मुहूर्त: पवित्र भोर '5 AM क्लब' बना

सूर्योदय से पहले जागने की प्राचीन प्रथा और इसका आधुनिक कल्याण पुनरुद्धार

ब्रह्म मुहूर्त - शुभ भोर पूर्व के घंटे। जांचता है कि साधना के लिए यह आध्यात्मिक अभ्यास बेस्टसेलिंग किताबों और पाठ्यक्रमों के माध्यम से व्यावसायिक '5 AM क्लब' कैसे बना।

वह अलर्म घड़ी जिसने 15 मिलियन किताबें बेचीं

2018 में, नेतृत्व गुरु रॉबिन शर्मा ने 'द 5 AM क्लब' प्रकाशित किया। यह किताब दुनियाभर में 15 मिलियन से ज्यादा कॉपी बेची। इसका संदेश आसान और शक्तिशाली था: सुबह 5 बजे जागो, एक निश्चित दिनचर्या बनाओ, और अपना जीवन बदल दो। कंपनियों के अधिकारी, व्यापारी, और आत्मसुधार चाहने वाले सभी को यह संदेश पसंद आया। दुनियाभर में एक आंदोलन शुरू हो गया।

लेकिन किसी की भी किताबों में यह नहीं लिखा था - और न ही शर्मा ने साफ़ कहा था - कि यह 'खोज' भारत में 2,500 साल से की जा रही थी। इसका एक नाम था: ब्रह्म मुहूर्त। और इसका असली उद्देश्य काम को तेज़ करना नहीं था। इसका उद्देश्य आध्यात्मिक जागरण था।

यह कहानी हमें कुछ महत्वपूर्ण सिखाती है: जब पुरानी ज्ञान आधुनिक जीवन में आती है, तो तकनीकें तो आती हैं, लेकिन उनका असली उद्देश्य नहीं।

ब्रह्म मुहूर्त क्या है?

ब्रह्म मुहूर्त (ब्रह्म मुहूर्त) का मतलब है 'ब्रह्मा का समय' - ब्रह्मा को हिंदू धर्म में सृष्टि का निर्माता माना जाता है। यह एक खास समय है: सूर्योदय से लगभग 96 मिनट पहले, या मौसम और जगह के हिसाब से 4:00-5:30 बजे के आसपास।

वेदों के समय विभाजन में, मुहूर्त का मतलब है 48 मिनट का समय - एक दिन में 30 मुहूर्त होते हैं। ब्रह्म मुहूर्त को सबसे शुभ माना जाता है। इसी समय आसमान और धरती के बीच का पर्दा सबसे पतला होता है।

आयुर्वेद की सबसे प्रसिद्ध किताब 'अष्टांग हृदय' अपने दिनचर्या वाले अध्याय की शुरुआत एक आदेश से करती है: 'जो स्वस्थ है, वह ब्रह्म मुहूर्त में उठे और अपना जीवन रक्षा करे।' यह कोई कविता नहीं है - यह चिकित्सा का नियम है। यह किताब कहती है कि यह समय आपकी लंबी और स्वस्थ जीवन के लिए महत्वपूर्ण है। साथ ही आध्यात्मिक विकास के लिए भी।