सति: बौद्ध जागरूकता MBSR बन जाती है
बौद्ध जागरूकता कैसे जॉन काबत-जिन्न की रणनीतिक धर्मनिरपेक्षता के माध्यम से पश्चिमी चिकित्सा में प्रवेश करी
सति, स्पष्ट जागरूकता की बौद्ध क्षमता, 'माइंडफुलनेस' बन गई जब जॉन काबत-जिन्न ने जानबूझकर 1979 में UMass मेडिकल सेंटर में इसे लाने के लिए बौद्ध शब्दावली को हटा दिया। इस रणनीतिक चुनाव से MBSR का जन्म हुआ, 10,000+ वैज्ञानिक अध्ययन आए, और 2 बिलियन डॉलर से अधिक के ध्यान ऐप उद्योग की नींव बनी। चार नींवों (सतिपट्ठान) की खोज करता है जिन्हें आधुनिक 'माइंडफुलनेस' सीखता है।
रणनीतिक हटाना
1979 में एक आणविक जीवविज्ञानी मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के चिकित्सा केंद्र के गलियारों में एक अजीब प्रस्ताव के साथ चल रहा था। जॉन काबत-जिन्न अस्पताल के रोगियों को बौद्ध ध्यान सिखाना चाहते थे। ये ऐसे लोग थे जिन्हें दीर्घकालिक दर्द, कैंसर, हृदय रोग थे। ये ऐसी स्थितियां थीं जिन्हें दवा से बस नियंत्रित किया जा सकता था, पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता था।
काबत-जिन्न जानते थे कि अगर वे इसे सच नाम से बुलाएंगे तो कोई स्वीकार नहीं करेगा। अस्पताल बौद्ध धर्म को नहीं बेचते। बीमा 'ज्ञान प्राप्ति' को कवर नहीं करता। इसलिए काबत-जिन्न ने एक रणनीतिक फैसला लिया जो अगले पचास सालों के लिए पश्चिम में ध्यान को बदल देगा: उन्होंने बौद्ध धर्म को हटा दिया।
चार आर्य सत्यों की बात नहीं। बुद्ध का कोई जिक्र नहीं। कोई मंत्र गायन नहीं, कोई भिक्षु वस्त्र नहीं, कोई अगरबत्ती नहीं। इसकी जगह: 'माइंडफुलनेस बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन'। एक चिकित्सकीय नाम के साथ एक प्रोग्राम जिसके नाप योग्य परिणाम होते हैं। सति की प्रथा, जिसे 2,500 साल से परिष्कृत किया गया था, अब धर्मनिरपेक्ष चिकित्सा भाषा में दोबारा पैक की गई।
रणनीति काम कर गई। MBSR अस्पतालों, क्लीनिकों, स्कूलों और कंपनियों में प्रवेश कर गया। हजारों शोध अध्ययन सामने आए। इसने एक टेम्पलेट बनाया जिसे दूसरे अनुसरण करेंगे: MBCT (माइंडफुलनेस बेस्ड कॉग्निटिव थेरेपी), MBRP (माइंडफुलनेस बेस्ड रिलैप्स प्रिवेंशन), और आखिरकार ध्यान ऐप्स जो अरबों लोगों तक पहुंचते हैं।
लेकिन सति क्या था इससे पहले कि वह 'माइंडफुलनेस' बन जाए? और क्या होता है जब एक जागरूकता की प्रथा एक कल्याण तकनीक बन जाती है?
सति: मूल ढांचा
पाली शब्द 'सति' (संस्कृत: स्मृति) का अर्थ 'माइंडफुलनेस' से कहीं ज्यादा है। इसका मूल अर्थ है 'स्मृति' या 'याद'। लेकिन बौद्ध उपयोग में, यह वर्तमान क्षण की जागरूकता की एक विशेष गुणवत्ता को दर्शाता है: स्पष्ट, निरंतर और प्रतिक्रियाहीन।