मनस्: मन मित्र और शत्रु के रूप में

अपने स्वभाव के साथ कार्य करना

मन आपको ऊपर उठा सकता है या नीचे गिरा सकता है। Krishna सिखाते हैं कि अभ्यास और धैर्य के माध्यम से हम मन को अपना सबसे बड़ा सहयोगी बना सकते हैं। कुंजी है अपने साथ कार्य करना, अपने विरुद्ध नहीं, उसी ऊर्जा से मित्रता करना जो आपका विरोध करती प्रतीत होती है।

मन मित्र और शत्रु के रूप में: अपने स्वभाव के साथ कार्य करना

सबसे महत्वपूर्ण संबंध

Krishna एक ऐसा कथन करते हैं जो संपूर्ण Gita की सबसे व्यावहारिक शिक्षा हो सकती है:

"जिसने मन को जीत लिया है, उसके लिए मन सबसे अच्छा मित्र है। परंतु जो ऐसा करने में असफल रहा है, उसके लिए मन सबसे बड़ा शत्रु बना रहता है।"

इस पर विचार करें। आपका मन प्रत्येक दिन के प्रत्येक क्षण आपके साथ है। आप मित्र बदल सकते हैं, घर बदल सकते हैं, व्यवसाय बदल सकते हैं, परंतु आप अपने मन से नहीं बच सकते। इसके साथ आपका जो भी संबंध है, वह आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली प्रत्येक वस्तु की गुणवत्ता निर्धारित करता है।

कुछ लोगों का मन उनके साथ कार्य करता है, सृजनात्मक विचार उत्पन्न करता है, समस्याओं को हल करता है, कठिन समय में उन्हें प्रोत्साहित करता है, तनाव बढ़ने पर उन्हें शांत करता है। उनकी आंतरिक आवाज सहायक, यथार्थवादी और दयालु होती है।

अन्य लोगों का मन उनके विरुद्ध कार्य करता प्रतीत होता है, प्रत्येक चिंता को बढ़ाता है, प्रत्येक असफलता को दोहराता है, प्रत्येक प्रयास की आलोचना करता है, अंतहीन कोलाहल से उन्हें थका देता है। उनकी आंतरिक आवाज कठोर, अवास्तविक और क्रूर होती है।

यहाँ एक उल्लेखनीय सत्य है: ये प्रायः समान मन होते हैं। अंतर हार्डवेयर में नहीं बल्कि संबंध में होता है।

वही अग्नि, भिन्न उपयोग

अग्नि आपके घर को गर्म कर सकती है या जला सकती है। जल जीवन को बनाए रख सकता है या डुबो सकता है। विद्युत अस्पतालों और विद्युत कुर्सियों को शक्ति देती है। शक्ति स्वयं तटस्थ है, महत्वपूर्ण यह है कि हम इससे कैसे संबंधित होते हैं।

मन भी ऐसा ही है। वही तीव्रता जो दुर्बल करने वाली चिंता उत्पन्न करती है, उत्कट ध्यान को ईंधन दे सकती है। वही कल्पना जो सबसे बुरी स्थितियों की कल्पना करती है, सफल समाधान बना सकती है। वही संवेदनशीलता जो आपको आसानी से आहत करती है, आपको गहरी करुणा वाला बना सकती है।