भाव: भावनाएं शत्रु नहीं, संकेत हैं

गहराइयों से आए संदेशवाहक सुनने के योग्य हैं

ऋग्वेद भावनाओं को दबाने की चीज नहीं मानता, और न ही उन्हें सब कुछ मानता है। बल्कि भावनाएं गहराई से आने वाले संदेशवाहक हैं। वे हमारे अंदर की छिपी दुनिया से महत्वपूर्ण जानकारी लाती हैं। यह पाठ सिखाता है कि भावनाओं को कैसे सुनें, बिना उनके द्वारा नियंत्रित हुए।

"गुरु जी, मुझे शर्म आ रही है।"

एक नौजवान शिष्य अपने गुरु के सामने खड़ा था। उसकी नजरें नीचे थीं। सुबह की आग के सामने दोनों बैठे थे।

"क्या बात है?"

"कल मुझे पहली बार सभा में बोलना है। और मुझे... डर लग रहा है।" शिष्य ने यह शब्द ऐसे कहा जैसे जहर हो। "एक ब्राह्मण को डर नहीं आना चाहिए। मैं शुरुआत से ही असफल हो गया।"

गुरु जी एक लंबे समय तक चुप रहे। फिर मुस्कुराए।

"बताओ - जब तुम अपना हाथ आग के पास ले जाते हो तो क्या होता है?"

"गुरु जी, गर्मी लगती है।"

"और फिर तुम क्या करते हो?"

"अपना हाथ पीछे ले लेता हूं।"

"क्या तुम्हें अपने हाथ पर शर्मिंदा हो? क्या तुम सोचते हो कि तुम्हारे हाथ ने गलती की?"

शिष्य भ्रमित दिख गया। "नहीं, बिल्कुल नहीं। गर्मी से शरीर को पता चल जाता है कि अपने आप को बचाना है।"

"फिर डर? क्या वह भी ऐसे ही नहीं है? तुम्हारे अंदर की गहरी शक्ति कह रही है कि कुछ महत्वपूर्ण हो रहा है। आग गर्मी भेजती है। गहराई डर भेजती है। दोनों संदेशवाहक हैं। संदेश देने वाले को दोष क्यों दोगे?"

भावनाएं गहराई से आने वाले संदेशवाहक हैं

आजकल का समाज या तो भावनाओं को बीमारी माना है, या कहता है कि अपनी भावनाओं के पीछे चल जाओ। वेद का रास्ता इन दोनों के बीच में है। वेद कहता है - भावनाएं संदेशवाहक हैं, उनकी सुनो। लेकिन फैसला करने वाला तुम हो, भावना नहीं। अगर तुम भावनाओं को समझ सको और साथ ही अपनी सूझ-बूझ भी रख सको, तो यही मानसिक स्वास्थ्य है।

ऋग्वेद भावनाओं को समस्या नहीं मानता। उसके श्लोक भावनाओं से भरे हैं - मौत का दर्द, युद्ध का डर, भगवान की चाहत, सुबह की खुशी, दुश्मनों से गुस्सा, सोम की प्रेम। ऋषियों ने इन भावनाओं को दबाया नहीं। उन्होंने इन्हें सुना। उन्होंने समझा।